Osteoarthritis jẹ aisan ti o yori si idibajẹ ti kerekere ti awọn isẹpo. Bi abajade rẹ, awọn kerekere di tinrin diẹ sii ati ki o padanu iduroṣinṣin wọn, eyiti o le ja si ipinya ti awọn ara sinu awọn okun. Fun arun ti o ni ilọsiwaju, ifihan ti ara ti egungun ati irisi awọn dojuijako kekere jẹ ẹya diẹ sii.
Paapaa, awọn ilana iredodo nla ati onilọra ni a ṣe akiyesi. Bibeere ibeere ti bi o ṣe le ṣe arowoto arthrosis, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi gbogbo awọn pato ti ipa ọna ti arun na, eyiti o jẹ idi eyiti o jẹ igba ti ogbo ti ara lapapọ, tabi wiwa ti ọpọlọpọ awọn ọgbẹ apapọ ninu ti o ti kọja.
Kini o ṣe ipinnu imunadoko ti itọju arthrosis?
Itoju ti arthrosis le jẹ doko gidi ti o ba mu gbogbo awọn igbese to ṣe pataki ni akoko ti akoko. Ni ibẹrẹ, dokita ṣe ilana lẹsẹsẹ awọn ọna iwadii lati pinnu wiwa awọn ọgbẹ ati iwuwo wọn. Eyi le gba akoko pupọ, ati pe o tun nilo sũru ati ifarada lati ọdọ alaisan. Ti o da lori iwọn (ipele) ti arun na, eto itọju alaye ti wa ni kale.
Itoju ti arthrosis nilo ọna ti o darapọ. Nigba miiran, ṣiṣe ti o ga julọ le ṣee ṣe nipasẹ igbakanna ati agbara ti oogun ibile, awọn oogun ati ounjẹ pataki kan ti o jẹ dandan nigbati a ba rii arun ti a fun.
Awọn oogun egboogi-egbogi oogun ti o wulo julọ: sitẹriọdu ati awọn oogun ti kii-sitẹriọdu ti o le fa ipalara iredodo duro ati da awọn ibajẹ àsopọ siwaju sii. Sibẹsibẹ, nigbakan, oogun ibile tun ṣe afihan abajade to dara, gbigba ọ laaye lati yọ ara kuro ninu aisan kan laisi lilo si awọn kemikali ati physiotherapy.
Imudara ti itọju arthrosis pupọ da lori iwọn ibajẹ ti ara - aibikita arun na, ati lori eto itọju ti a ṣe apẹrẹ daradara ati ọna iṣọpọ.
Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati maṣe padanu akoko ti ibẹrẹ ti idagbasoke arun na lati le yago fun awọn iṣoro ni ojo iwaju.
Arthrosis: awọn ọna itọju
Loni, ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi lo wa lati ṣe itọju osteoarthritis.
Iwọnyi pẹlu:
- idinku ẹrù lori awọn isẹpo ọgbẹ;
- ipo orthopedic;
- awọn adaṣe physiotherapy;
- physiotherapy: lesa ati mọnamọna igbi ailera, itanna pulse therapy, magnetotherapy, bbl;
- intra-articular atẹgun itọju ailera, tabi saturation ti awọn tissues ti awọn isẹpo pẹlu atẹgun;
- decompression ti metaepiphysis ati idasile awọn bulọọki intraosseous;
- pharmacotherapy, pẹlu nonsteroidal ati awọn oogun homonu sitẹriọdu, ati awọn oogun egboogi-iredodo;
- ounjẹ kan pato;
- Spa itọju.
O gbọdọ jẹwọ pe ero kilasika fun itọju arthrosis jẹ igba pipẹ.
Pharmacotherapy le pẹlu ti kii-sitẹriọdu ati ti kii-hormonal egboogi-iredodo oloro, bi daradara bi mu sitẹriọdu amúṣantóbi ti ati awọn miiran oloro ti alaisan yoo ni lati mu fun a iṣẹtọ gun akoko ti akoko.
Ọpọlọpọ awọn amoye gba pe iwosan ti o dara julọ fun arthrosis jẹ iwọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ifaramọ si ounjẹ pataki kan ti o ni awọn ounjẹ ti o ni anfani fun ara.
Ounjẹ fun arthritis
Ounjẹ jẹ igbesẹ pataki julọ ni itọju osteoarthritis. Lẹhinna, nigbagbogbo, ọkan ninu awọn okunfa idiju ipa ọna ti arun naa jẹ iwuwo pupọ. Ibi-afẹde akọkọ ti ounjẹ, ninu ọran yii, ni lati pese ara pẹlu gbogbo awọn nkan pataki, pẹlu awọn vitamin ati awọn eroja wa kakiri, ati ni akoko kanna ṣe idiwọ ere iwuwo. O le ṣe iranlowo awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu, ati, si iwọn nla, ṣe alabapin si ilosoke ninu imunadoko itọju.
O ṣe pataki lati ni awọn ounjẹ ọlọrọ-amuaradagba ninu ounjẹ rẹ. O nse igbelaruge atunse ti kerekere. Lilo awọn ọja ifunwara, awọn ẹran ti o tẹẹrẹ, awọn legumes, bakanna bi oatmeal ati awọn ounjẹ oatmeal jẹ itẹwọgba. Mimu wara ati kefir, pẹlu arthrosis, tun wulo nitori pe o ni kalisiomu, eyiti o jẹ dandan lati ṣetọju awọn egungun ilera ati awọn isẹpo.
Onakan lọtọ ti tẹdo nipasẹ awọn ọja ọlọrọ ni gelatin ati collagen: aspics, jellies, broths egungun, bblNinu oogun eniyan, itọju arthrosis pẹlu gelatin jẹ olokiki pupọ, fun idi ti o rọrun pe o jẹ aini iru nkan pataki bi gelatin adayeba ninu awọn sẹẹli ti apapọ ati ohun elo ligamentous ti o yori si idagbasoke arun na. Awọn atunyẹwo nipa itọju arthrosis pẹlu gelatin, ni apapọ, jẹ rere pupọ.
Awọn ọna eniyan fun itọju arthrosis
Awọn ọna eniyan lọpọlọpọ lo wa lati tọju arun na. Lara awọn olokiki julọ ati munadoko:
- itọju gelatin. Gbogbo da lori iwọn ti arun na, gelatin ni anfani lati ni ilọsiwaju ipo naa, dinku ijiya alaisan. Ni afikun, awọn oogun ti kii ṣe sitẹriọdu ti a lo ninu oogun ibile ko lagbara lati fa ipalara eyikeyi si ara. Nitorinaa, awọn oniwosan eniyan ni imọran mimu gelatin wiwu ti a pese sile ni ibamu si ohunelo ti o rọrun pupọ: teaspoon kan ti gelatin gbẹ yẹ ki o fomi po ni gilasi kan ti omi gbona, dapọ daradara, jẹ ki o pọnti. O nilo lati mu oogun yii lẹẹkan ni ọjọ kan, ni owurọ, lori ikun ti o ṣofo. Gelatin ko ni anfani lati rọpo awọn oogun egboogi-iredodo patapata, ṣugbọn o le jẹ afikun nla si ilana itọju ti a fun ni aṣẹ. Ni afikun, ni ọna yii o ṣee ṣe lati ṣe idiwọ idagbasoke arun na ni ipele ibẹrẹ.
- Epo firi, si iwọn ti o tobi tabi kere si, ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan. O wulo pupọ, paapaa ni ipele ibẹrẹ ni idagbasoke arun na. Ni akọkọ, o nilo lati gbona isẹpo pẹlu compress gbona pẹlu iyo okun. Siwaju sii, awọ ara ti o wa ni aaye ti agbegbe ti o fọwọkan ti wa ni fifọ pẹlu epo firi, awọn ifọwọra ifọwọra. bandage idabobo mabomire ti wa ni lilo lori oke lati mu iwọn gbigba ti awọn microelements wulo ati ṣaṣeyọri idi ipinnu wọn. Iru fifipa bẹ yẹ ki o ṣee ṣe diẹ sii ju 1-2 igba ọjọ kan.
- Ikunra ti o da lori nettle ati juniper ti gba ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere lati ọdọ awọn alaisan ti o dupẹ. O le ra ni ile elegbogi, tabi o le ṣe funrararẹ. Fun eyi, iwọ yoo nilo: awọn eso juniper alawọ ewe, awọn ewe nettle stinging tuntun, epo agutan. Nipa iwuwo, gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni gbekalẹ ni awọn iwọn dogba. Awọn leaves ati awọn berries yẹ ki o ge daradara, adalu pẹlu epo, gbe lọ si gilasi gilasi kan ati ki o gbe sinu firiji. Ti o da lori iwọn ibaje ati alafia alaisan, ikunra yii yẹ ki o fọ sinu awọn agbegbe ti o fowo ni igba 1-2 ni ọjọ kan. Iye akoko itọju jẹ aami aisan.